Archives par mot-clé : sons

Pourquoi suis-je très énervée contre le Dr Dukan ? (alors qu’il ne m’a jamais énervé avant)

Les barres hyperprotéinées « classiques » sont enrichies en vitamines, minéraux, et bla-bla-bla, et bla-bla-bla … mais contiennent aussi beaucoup trop de vrais sucres pour être autorisées dans le régime Dukan. À l’inverse, les Dukatine sont 100 % autorisées … euh … tolérées … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Aspect Psychologique du Régime, cuillères par jour, Dudu à dit ..., faux-sucres, galettes, gâteaux, Les Petits + de Marion, Motivation, Petites douceurs, petits plaisirs, Phase de croisière, Pierre Dukan, recettes au son d'avoine, Recettes desserts avec tolérés, son d'avoine, Sons, vidéos | Marqué avec , , , , , , , , , , , , | 10 commentaires

Le Protifar, selon moi, le meilleur allié du Régime Dukan

Chose promise, chose due ! Je vous avais dit, à la fin de la vidéo sur « Le plaisir en PP », que j’allais bientôt vous parler du Protifar. Toutes les Dukanettes ne connaissent pas encore cette poudre de perlinpinpin, et je … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Détails Aliments, Dudu à dit ..., faux-sucres, galettes, gâteaux, Les Petits + de Marion, Petites douceurs, petits plaisirs, Phase d'attaque, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, recette desserts sans tolérés, Sons, vidéos | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , , | 2 commentaires

Les Sandwitchs « Façon Burger » de Titawaa

Aujourd’hui, je vais vous faire découvrir une variante froide de l’hamburger, en version Dukan et « à emporter », que Titawaa à pris plaisir à nous faire partager. Pour 2 sandwitchs, il vous faut : – 2 cuillères à soupe de son … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Menus Régime Dukan, Petites douceurs, petits plaisirs, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, recettes au son d'avoine, Recettes PL sans tolérés, salades, son d'avoine, son de blé, Sons | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , , , | 2 commentaires