Archives par mot-clé : saumon fumé

Assiette Duo, Trio, Quattro

Voici le début d’une longue série d’articles à venir : les idées menus. Vous ne savez pas quoi préparer, vous en avez assez de manger toujours la même chose … sur Le Blog des Dukanettes, vous trouverez en plus des … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Menus Régime Dukan, Phase d'attaque, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation | Marqué avec , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

La Salade de Messa

  Une salade riche en protéines et délicieuse à déguster en PL. Il vous suffit de mélanger : – de la salade mélangée toute prête (mâche scarole …) – 1/2 champignon de paris frais coupé en fines lamelles – 1 … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, Recettes PL sans tolérés, salades | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Les champignons farcis de Titawaa

Il vous faut : – 3 gros champignons – 2 tranches de saumon fumé – 1 Carré Frais 0% ail & fines herbes® Coupez les pieds des champignons, et creusez un petit « puits ». Coupez le saumon en petits morceaux et … Continuer la lecture

Publié dans Non classé, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, Recettes PL sans tolérés | Marqué avec , , | Laisser un commentaire