Archives par mot-clé : sans tolérés

Qui a dit que le régime Dukan interdit la crème fraiche ? Sottises … et preuve en image

Votre escalope à l’air tellement sèche, toute seule dans sa poêle  On dirait que « la mer » elle-même faisait partie des ingrédients de votre poêlée de fruit de mer, tellement tout baigne dans l’eau claire. Il y a un remède à cela, ne vous en … Continuer la lecture

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La soupe marine et potagère de Josette + quelques NEWS de l’avancée de mon régime

Tout d’abord … BONNE ANNÉE Vous vous rappelez … début décembre ? Josette avait partagé avec nous une de ses recettes … que j’ai testée dès le lendemain 😉 Vous situez un peu ? Sinon, voici le lien : La … Continuer la lecture

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La recette Dukan du Poulet / Courgettes au Paprika de Josette

Voici une nouvelle recette Dukan. Délicieuse, simple et rapide à préparer, elle trouvera parfaitement sa place dans vos menus PL.   Le Poulet courgettes au paprika   Pour 4 personnes, il vous faut : – 4 cuisses de poulet (ou … Continuer la lecture

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