Archives par mot-clé : dose quotidienne

La soupe marine et potagère de Josette + quelques NEWS de l’avancée de mon régime

Tout d’abord … BONNE ANNÉE Vous vous rappelez … début décembre ? Josette avait partagé avec nous une de ses recettes … que j’ai testée dès le lendemain 😉 Vous situez un peu ? Sinon, voici le lien : La … Continuer la lecture

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Pourquoi suis-je très énervée contre le Dr Dukan ? (alors qu’il ne m’a jamais énervé avant)

Les barres hyperprotéinées « classiques » sont enrichies en vitamines, minéraux, et bla-bla-bla, et bla-bla-bla … mais contiennent aussi beaucoup trop de vrais sucres pour être autorisées dans le régime Dukan. À l’inverse, les Dukatine sont 100 % autorisées … euh … tolérées … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Aspect Psychologique du Régime, cuillères par jour, Dudu à dit ..., faux-sucres, galettes, gâteaux, Les Petits + de Marion, Motivation, Petites douceurs, petits plaisirs, Phase de croisière, Pierre Dukan, recettes au son d'avoine, Recettes desserts avec tolérés, son d'avoine, Sons, vidéos | Marqué avec , , , , , , , , , , , , | 10 commentaires

Les Sandwitchs « Façon Burger » de Titawaa

Aujourd’hui, je vais vous faire découvrir une variante froide de l’hamburger, en version Dukan et « à emporter », que Titawaa à pris plaisir à nous faire partager. Pour 2 sandwitchs, il vous faut : – 2 cuillères à soupe de son … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Menus Régime Dukan, Petites douceurs, petits plaisirs, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, recettes au son d'avoine, Recettes PL sans tolérés, salades, son d'avoine, son de blé, Sons | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , , , | 2 commentaires