Archives par mot-clé : carré frais

VIDEO : Les nouvelles découvertes protéinées **Spécial Dukanettes**

Désolée les Dudu, j’aurai du publier cette vidéo le 23, mais j’ai eu des petits soucis pour la mise en ligne. N’attendez plus, c’est par ici : Dites-moi ce que vous en pensez ci-dessous …

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Le fromage et la phase de conso du régime Dukan : mode d’emploi

En consolidation, on va réintègrer (entre-autres) LE FROMAGE. Mmmmhhhh !!! Pour ne pas faire n’importe-quoi voici la façon de s’y prendre … Quels sont les fromages les plus recommandés en phase de consolidation ? En numéro 1 : la tomme … Continuer la lecture

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La Salade de Messa

  Une salade riche en protéines et délicieuse à déguster en PL. Il vous suffit de mélanger : – de la salade mélangée toute prête (mâche scarole …) – 1/2 champignon de paris frais coupé en fines lamelles – 1 … Continuer la lecture

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