Marion le retour (part. 2) – Alors, depuis ? … Raconte




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Voici la suite de mes aventures.


La seconde raison qui explique les vilains kilos que j’ai repris.
Et promis, juste après, je vous donne des nouvelles de ma reprise en mains.

J'vais quand même pas laisser ces kilos revenir !!!

J’ai troqué mon cendrier … contre … une belle bêtise

Je dois vous avouer qu’avant d’accepter ce job à 1 million de $ 1 million de calories, en arrêtant de fumer j’avais déjà pris une bien mauvaise habitude.

Malgré la nicotine contenue dans ma cigarette électronique, j’avais remplacé mon cendrier par un paquet de biscuits.

Tous les soirs, au moment où _ avant _ je fumais le plus, c’était devenue une orgie de sucres et de graisses, pas très « cachés ».

(pas la peine de m’envoyer votre CV pour que je le transmette à mon patron, l’histoire des 1 million de dollars c’est juste de l’humour).

 

Plus de clope, plus de reprise de poids, c’est logique !

Ok j’ai repris parce que j’ai arrêté de fumer.
Je n’ai pas su m’abstenir de « compenser » 🙁

Ok, j’ai rarement su résister aux cochonneries étalées devant mes yeux à longueur de  journée au boulot.

Alors en partant de ce principe, si je reste non-fumeuse, je n’ai plus aucune raison de reprendre le poids que dois maintenant reperdre.

C’est vrai, regardez :

  • Si je me remets à fumer, j’arrête de nouveau, là il me faudra encore une fois affronter le manque.
    Je risque de repasser mes soirées avec un paquet de gâteaux et un pot de Nutella.
  • Maintenant, considérons le fait que je ne toucherai plus jamais à la cigarette. Je peux donc m’attaquer à mes kilos repris, et je ne risque pas d’avoir à accuser une nouvelle fois l’arrêt du tabac.

 

Oui mais au boulot …

Ah là par contre, c’est plus compliqué.
J’ai toujours ces cochonneries sous le nez toute la journée.

Disons que pour le moment, je m’en sort plutôt bien.

Je prends le temps de me préparer des recettes Dukan « à emporter ».
Je pense à ces énormes plaques de beurre écrasées avec la pâte à viennoiseries .
J’essaie de prévoir suffisamment d’aliments autorisés à grignoter, au cas où je serai à 2 doigts de craquer.
Muffins au son d’avoine, surimi, yaourts, et même des biscuits Dukan ou des Dukatines … que j’essaie de ne manger qu’en dernier recours.
(C’est quand même des tolérés, et les tolérés n’accélèrent pas la perte, c’est bien connu).

 

La morale de l’histoire

Si je devai résumer en quelques lignes mon état d’esprit en ce moment, je dirai :

« L’erreur est humaine, il faut juste l’accepter et rebondir assez vite (dans le sens inverse), pour ne pas rester piégée par son erreur.
Il ne faut jamais rester sur une défaite, on peut toujours de relever après un échec.

Je n’ai pas réponse à tout, j’expose juste, sans détours, ce qui m’arrive aujourd’hui.
Et je suis persuadée que tout le monde est capable de se relever après la chute.

À la première lecture de Je ne sais pas maigrir, je savais que ce régime allait me correspondre (qui ne serait pas attirée par un moyen de maigrir sans avoir faim ?) …
… à cette époque, je savais aussi que je ne voudrai pas rester grosse. Sous aucun prétexte je ne voulais me faire à l’idée de mettre du 48-50 toute ma vie, sans chercher de solution.

Et vous ?

Changeriez vous votre fusil d’épaule à cause d’une petite erreur de parcours ?
Je n’espère pas pour vous.

Il faut savoir ce qu’on veut dans la vie.

Se plaindre encore et encore … Ou bien se plaindre une bonne fois pour toutes, et AGIR !!! »

 

Le 24 novembre 2011 … Ça ne vous dit rien ?

Rassurez vous, cette date ne figurera jamais dans les livres d’histoire.
Elle restera juste gravée sur ce Blog.

Le 24 novembre dernier j’ai démarré la journée avec un verre de lait écrémé et un œuf sur le plat, je suis partie faire le plein de protéines …

Et j’ai décidé de MAIGRIR !

 

Alors, à quand l’article :
« Marion et son 2ième Dudu »
Ou
« L’avant – après en photos de Marion la Dukanette (le retour) »

???

 




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A propos Marion

Lisez l'histoire d'une Dukanette qui a perdu 42 kilos en 7 mois, et a stabilisé plusieurs années avant de faire une première bourde dans son régime. Suivez le lien dans la barre de droite du Blog : "Derniers articles des Dukanettes" et "Articles les plus consultés".
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