Le muesli de Biloulette




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Rien à voir avec le muesli que l’on trouve dans le commerce.
Voici la petite douceur de Biloulette : son Muesli Dukan Maison.

Il vous faut :
– Votre dose de son d’avoine, selon votre phase 
– 1 cuillère à soupe de son de blé
– 2 ou 3 jaunes d’oeufs
– 3 yaourts natures à 0% de matières grasses
– 1 fromage blanc ou 1 yaourt à 0%, sans sucres ajoutés, arômatisé à la vanille
– de l’Hermésétas liquide (selon votre convenance)

Fouettez le tout (avec un fouet, évidemment) pendant quelques minutes et régalez-vous !!!





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A propos Marion

Lisez l'histoire d'une Dukanette qui a perdu 42 kilos en 7 mois, et a stabilisé plusieurs années avant de faire une première bourde dans son régime. Suivez le lien dans la barre de droite du Blog : "Derniers articles des Dukanettes" et "Articles les plus consultés".
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