La Salade de Messa




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Une salade riche en protéines et délicieuse à déguster en PL.

Il vous suffit de mélanger :
– de la salade mélangée toute prête (mâche scarole …)
– 1/2 champignon de paris frais coupé en fines lamelles
– 1 oeuf dur coupé en 4
– du samon fumé coupé en lamelles
– quelques crevettes « moyennes » (« jumbo » pour les connaisseuses)
– un Carré Frais 0% Ail & Fines Herbes émiétté

Arrosez le tout d’une vinaigrette maison : un mélange de fromage blanc 0%, de moutarde à l’ancienne, de ciboulette et d’un filet de citron préssé.






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A propos Marion

Lisez l'histoire d'une Dukanette qui a perdu 42 kilos en 7 mois, et a stabilisé plusieurs années avant de faire une première bourde dans son régime. Suivez le lien dans la barre de droite du Blog : "Derniers articles des Dukanettes" et "Articles les plus consultés".
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