La Crèpe Dukan de Lacrevettedu22




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Mais non, ce n’est pas une crèpe « aux crevettes », c’est la recette de la Crèpe par « Crevette » (c’est son pseudo).

Pour 4 petites crèpes.

Il vous faut :
– 2 oeufs
– 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre
– 2 cuillères à soupe d’édulcorant
– un peu de lait écrémé

Mélangez les oeufs, le lait en poudre et l’édulcorant.
Versez du lait jusqu’à ce que vous obteniez la consistance d’une pâte à crèpe.
Cuire les crèpes dans une petite poêle sur la quelle on a déposé 3 gouttes d’huile essuyées au sopalin. (pas d’huile de paraffine)





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A propos Marion

Lisez l'histoire d'une Dukanette qui a perdu 42 kilos en 7 mois, et a stabilisé plusieurs années avant de faire une première bourde dans son régime. Suivez le lien dans la barre de droite du Blog : "Derniers articles des Dukanettes" et "Articles les plus consultés".
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