Archives de catégorie : selon phase

La check-list des fêtes – ou – comment éviter le pire en cette fin d’année

L’an dernier, j’avais lancé un article sur le régime Dukan pendant les fêtes. Voici le lien au cas où, pour ne pas avoir à chercher vous-même : Le Régime Dukan et les fêtes de fin d’année Cette année je vais vous récapituler … Continuer la lecture

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Astuce Motivation pour le Régime Dukan – Comment prendre du plaisir à table … en PP ?

Si vous n’avez aucun mal à enchainer les journées PP, que vous trouvez ça simplissime, désolée mais cet article n’est pas fait pour vous. Par contre si l’idée d’être en PP le lendemain vous horripile … Si vous commencez à … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Alternance PP/PL, Aspect Psychologique du Régime, Les Petits + de Marion, petits plaisirs, Phase d'attaque, Phase de croisière, selon phase, vidéos | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

Les Lasagnes de Courgettes d’Intersidéral

Pour celles d’entre-vous qui croient encore que regime dukan rime avec assiettes monotones, détrompez-vous ! Avec cette recette PL spécialement concoctée par Intersidéral, vous allez en mettre plein les yeux (et plein le ventre) à vos convives … Pour 4 … Continuer la lecture

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