Archives de catégorie : Recettes PP

Pas une seule soirée … sans mon Porridge Noisette !!!

Voici la best des best de mes recettes. Bon depuis mes débuts j’ai changé un peu la recette (version stab et micro-ondes … fini les casseroles qui collent 😉 ) C’est parti : 1. Tu mets ta dose de son … Continuer la lecture

Publié dans cuillères par jour, Les Petits + de Marion, Petites douceurs, petits plaisirs, Phase d'attaque, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, recette desserts sans tolérés, recettes au son d'avoine, Recettes PP, son d'avoine, son de blé, Sons | Marqué avec , , , , , , , , , | 2 commentaires

Notre 1er RDV se déroulera en terrasse, près du barbecue !

Notre 1er RDV … Mais qu’est-ce c’est au juste, ces RDV ? La RECETTE DUKAN en VIDEO des Brochettes de Dinde de Marion Il y a maintenant un peu plus de 6 semaines, je vous ai invitées à découvrir la 1ère … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Alternance PP/PL, Les Petits + de Marion, Menus Régime Dukan, Phase d'attaque, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, Recettes PL sans tolérés, Recettes PP, selon phase, vidéos | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , , , | 4 commentaires

Le Flan Express Moules-Surimi de Fanny

À son tour, Fanny, fidèle lectrice du Blog des Dukanettes et Dudu-croisièriste, nous fait partager une de ses recettes fétiches. Profitez-en pour varier, on ne mange pas des moules tous les jours, allez-y c’est permis dès la phase d’attaque. Il … Continuer la lecture

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