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Les Dukanettes sur …
Archives de catégorie : Recettes PP
Pas une seule soirée … sans mon Porridge Noisette !!!
Voici la best des best de mes recettes. Bon depuis mes débuts j’ai changé un peu la recette (version stab et micro-ondes … fini les casseroles qui collent 😉 ) C’est parti : 1. Tu mets ta dose de son … Continuer la lecture
Publié dans cuillères par jour, Les Petits + de Marion, Petites douceurs, petits plaisirs, Phase d'attaque, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, recette desserts sans tolérés, recettes au son d'avoine, Recettes PP, son d'avoine, son de blé, Sons
Marqué avec porridge, porridge attaque, porridge conso, porridge consolidation, porridge croisière, porridge dukan, porridge phase d'attaque, porridge son d'avoine, porridge stab, porridge stabilisation
2 commentaires
Le Flan Express Moules-Surimi de Fanny
À son tour, Fanny, fidèle lectrice du Blog des Dukanettes et Dudu-croisièriste, nous fait partager une de ses recettes fétiches. Profitez-en pour varier, on ne mange pas des moules tous les jours, allez-y c’est permis dès la phase d’attaque. Il … Continuer la lecture
Publié dans Aliments protéinés, Phase d'attaque, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, Recettes PP
Marqué avec 72 aliments dukan, aliments autorisés, fromage blanc, laitages, laitages 0%, phase d'attaque, phase de consolidation, phase de croisière, poissons, protal 1, protéines naturelles, proteines pures, recette, régime dukan, sans tolérés
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