Archives de catégorie : cuillères par jour

Pas une seule soirée … sans mon Porridge Noisette !!!

Voici la best des best de mes recettes. Bon depuis mes débuts j’ai changé un peu la recette (version stab et micro-ondes … fini les casseroles qui collent 😉 ) C’est parti : 1. Tu mets ta dose de son … Continuer la lecture

Publié dans cuillères par jour, Les Petits + de Marion, Petites douceurs, petits plaisirs, Phase d'attaque, Phase de consolidation, Phase de croisière, Phase de stabilisation, recette desserts sans tolérés, recettes au son d'avoine, Recettes PP, son d'avoine, son de blé, Sons | Marqué avec , , , , , , , , , | 2 commentaires

Pourquoi suis-je très énervée contre le Dr Dukan ? (alors qu’il ne m’a jamais énervé avant)

Les barres hyperprotéinées « classiques » sont enrichies en vitamines, minéraux, et bla-bla-bla, et bla-bla-bla … mais contiennent aussi beaucoup trop de vrais sucres pour être autorisées dans le régime Dukan. À l’inverse, les Dukatine sont 100 % autorisées … euh … tolérées … Continuer la lecture

Publié dans Aliments protéinés, Aspect Psychologique du Régime, cuillères par jour, Dudu à dit ..., faux-sucres, galettes, gâteaux, Les Petits + de Marion, Motivation, Petites douceurs, petits plaisirs, Phase de croisière, Pierre Dukan, recettes au son d'avoine, Recettes desserts avec tolérés, son d'avoine, Sons, vidéos | Marqué avec , , , , , , , , , , , , | 10 commentaires

Pourquoi le son d’avoine n’est-il pas dans la liste des 100 aliments autorisés du régime Dukan ?

De nombreuses Dukanettes se sont dejà posées cette question : Pourquoi le son d’avoine n’est pas précisé dans cette fameuse « liste des aliments Dukan autorisés » ? La réponse est toute simple : C’est parceque la dose de son à consommer chaque … Continuer la lecture

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