Archives mensuelles : août 2010

Les champignons farcis de Titawaa

Il vous faut : – 3 gros champignons – 2 tranches de saumon fumé – 1 Carré Frais 0% ail & fines herbes® Coupez les pieds des champignons, et creusez un petit « puits ». Coupez le saumon en petits morceaux et … Continuer la lecture

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La Brioche d’Intersidéral

Il vous faut : – 4 oeufs – 5 cuillères à soupe de fromage blanc à 0% – 4 cuillères à soupe de Maïzena – 2 ou 3 cuillères à soupe d’édulcorant liquide (selon votre goût) – 20 gouttes d’arôme … Continuer la lecture

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Les laitages : « à volonté » ou pas alors ?

  Certains diront 1 kilo maximum par jour (ce que j’ai fait personnellement), d’autres diront 800 grammes … Quoi qu’il en soit, le mieux est de se référer au Docteur DUKAN directement, non? Selon Je ne sais pas maigrir  il faut différencier les … Continuer la lecture

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